5 Cara Seru Melatih Anak Rajin Gosok Gigi

Saya tumbuh dengan gigi yang rusak saat masih kecil, saya ingat sekali, saat TK, dua gigi seri depan saya gigis dan berwarna hitam. Meskipun kemudian dua gigi tersebut akhirnya tanggal dan bagian depan gak pernah gigis lagi saat dewasa, saya masih dibayangi dengan gigi geraham yang banyak bolongnya.  

Saat duduk di bangku SMA, hampir setiap bulan saya sakit gigi, rasa sakitnya sampai ke ubun-ubun. Kalo ada lagu dangdut yang bilang lebih baik sakit gigi daripada sakit hati, percayalah, saya pernah merasakan dua hal itu bersamaan, dan yang paling terasa, tetap sakit giginya, bukan sakit hatinya.

Saya akui, orangtua saya dulu memang kurang aware dengan kesehatan gigi, saya terlambat dikenalkan kebiasaan menggosok gigi. Saya mulai menggosok gigi sejak SD, dan saya kira itu sudah terlambat karena gigi saya sudah banyak yang gigis karena kebiasaan makan permen dan cokelat.

Tak Ingin Mengulang Kesalahan yang Sama

Setelah menjadi ibu, saya punya tekad tak ingin mengulang kesalahan yang sama. Saya ingin menjaga kesehatan gigi anak sebaik mungkin. Saat masih bayi, saya rajin menyikat gigi Ayya dengan sikat gigi karet. Namun karena mulai umur 1,5 tahun, Ayya sudah mulai konsumsi susu UHT, saya kecolongan timbul plak di dua gigi seri depannya.

Merasa sikat gigi karet gak membantu, saya mulai gunakan sikat gigi anak di usia Ayya 20 bulan, tapi ternyata anak berontak dan terkesan trauma dengan sikat gigi anak tersebut, mungkin karena teksturnya yang berbeda dengan sikat gigi karet yang biasa saya gunakan untuk membersihkan giginya.

Saya akhirnya mulai banyak baca literatur ini dan itu, cari cara yang tepat agar Ayya mau menggosok gigi. Akhirnya, saya menemukan beberapa cara seru yang kemudian saya aplikasikan untuk Ayya. 

1.    
1. Bermain Bersihkan Kuman

Cara pertama yang saya lakukan adalah mengenalkan pada Ayya bahwa gigi yang tidak dibersihkan akan muncul banyak kuman. Maka dari itu, saya mengajaknya untuk bermain membersihkan kuman. Saya mulai mengajak Ayya melakukan permainan ini di usia 22 bulan.

Beberapa bahannya adalah, gambar mulut dan gigi yang dilaminating, spidol boardmarker warna hitam, dan sikat gigi bekas. 

Gambar Gigi dan Mulut

Gambar gigi yang sudah dilaminating saya coret-coret dengan spidol boardmarker warna hitam. Saya katakan pada Ayya bahwa itu adalah kuman yang harus dibersihkan. Si kecil langsung excited buat bersihin kuman dengan sikat gigi bekas, dan asyiknya karena menggunakan spidol boardmarker, permainan ini bisa diulang-ulang. Hasil dari permainan ini, Ayya mulai sadar kalo gigi banyak kuman akan berubah jadi hitam.

2.     Membacakan Buku Tentang Kesehatan Gigi

Board Book Tema Kesehatan Gigi

     Cara seru selanjutnya membacakan buku anak yang bercerita tentang kesehatan gigi. Saya beli buku ini di Big Bad Wolf. Judul bukunya ‘Aku Bisa Gosok Gigi Sendiri’. Saya mulai membacakan buku terbitan DAR!Mizan ini sebelum Ayya tidur. Sebenarnya ada banyak buku tema kesehatan gigi, tinggal mau pilih buku yang mana, yang terpenting bertema kesehatan gigi dan memiliki banyak gambar agar anak suka.

 
3.     Menonton Video Anak di Youtube

Saya bukan tipe orangtua yang melarang anak menonton Youtube. Saya mengijinkan anak menonton Youtube asal sesuai aturan, selain harus saya dampingi, juga hanya boleh di waktu tertentu aja. Gak bisa dipungkiri, karena Youtube juga membantu saya untuk mengajarkan Ayya tentang beberapa hal, salah satunya tentang gosok gigi. 

Ada beberapa video yang Ayya suka, salah satunya video lagu dari NUSSA yang judulnya ‘Sikat Gigi Bulat-bulat’, bahkan dia lebih hafal liriknya daripada saya. Lagu ‘Sikat Gigi Bulat-bulat’ ini menjelaskan tahapan saat gosok gigi yang tentunya mudah dipahami oleh anak. Saat kami sikat gigi, biasanya kami sambil menyanyikan lagu ini di kamar mandi.

4.     Memberikan Sikat Gigi dan Pasta Gigi Anak yang Menarik

Saat ini banyak sekali pilihan sikat gigi dan pasta gigi anak yang menarik. Kalau Ayya lebih suka pasta gigi dengan rasa orange. Oh ya, dulu saya pernah membelikan Ayya pasta gigi non fluoride, ternyata malah gigi Ayya muncul satu titik lubang kecil. 

Ayya dan Pasta Gigi

Saya langsung mencari informasi tentang guna fluoride ini, yang ternyata berfungsi untuk mencegah lubang. Akhirnya saya langsung mengganti pasta giginya dengan pasta gigi anak berfluoride, dan lubang kecil di gigi Ayya pun gak bertambah besar dan gak bertambah banyak. Yeayy!

5.      Sikat Gigi Bersama

Anak tentunya akan lebih semangat melakukan sesuatu saat bersama orangtuanya, makanya saat Ayya gosok gigi, saya juga ikut melakukannya, apalagi sejak usia 3 tahun ini, dia maunya gosok gigi sendiri, meskipun nantinya tetap saya menggosok ulang giginya. Tapi paling enggak, dia sudah belajar mandiri dan memahami bahwa gigi yang sehat adalah tanggung jawabnya sendiri.

Itu dia 5 cara seru yang saya lakukan agar anak rajin gosok gigi. Hasilnya pun cukup memuaskan, selain Ayya sudah mulai aware dengan kesehatan giginya, dia juga mau menggosok giginya sendiri. Bahkan saat saya lupa mengajaknya gosok gigi, Ayya yang mengingatkan saya.

Sekarang, pengetahuan Ayya soal kesehatan gigi juga makin bertambah. Beberapa hari sebelum dia ulang tahun yang ketiga, dia minta diantar ke dokter gigi, “Ma, ayo ke dokter gigi. Dokter gigi kan baik,” katanya.

Hingga sudah terlewat dua minggu dari ulang tahunnya, saya belum juga mengajaknya ke dokter gigi karena sok sibuk, hehehe. Semoga dalam minggu ini bisa ke dokter gigi, ya. Biar bisa sesuai anjuran gitu, pergi ke dokter gigi 6 bulan sekali. (*)